【ジムで不倫】スポーツジム通いで浮気？理由・きっかけ/対策や調査方法

「ジムってかっこいいインストラクターさんがいるから、通うの楽しい！」

「あの女性スタイルいいな！かわいい人がたくさんいるな」

スポーツジムは運動やダイエットの目的で通うので、不倫や浮気をイメージする方は少ないと思います。

でも、運動が好き・時間的な余裕がある・金銭的な余裕がある・露出度の高い服を着るなど、浮気や不倫に発展する要素もたくさんあります。

ジムのインストラクターさんは美人やイケメンが多いですし、お客さんと付き合っているなんて話も多いですよね。

このページでは、スポーツジム通いで不倫に発展する理由・きっかけ・調査方法・対策などについて詳しく紹介しています。

もし、旦那さんや奥さんが浮気しているかも！？と怪しい場合は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

スポーツジム通いで不倫に発展する理由は？

不倫に発展する理由１・時間的な余裕があるから

ジムって朝からたくさんの会員さんが来ていますよね。

午前中は比較的に年配の方が多いですが、交代制の勤務の方や主婦の方なども見かけます。

夕方以降はサラリーマンなど、比較的に若い年代の方が多いですね。

ジムに通うとなると、ジムに通う時間や運動をする時間、シャワーを浴びる時間など、2時間くらいは時間がかかりますよね。

ジムに通うには、ある程度の時間的な余裕が必要と言えますね。

不倫をするには時間的な余裕が必要ですね。

仕事をして家族との時間を過ごす以外にも時間が必要です。

ジム通いに時間をかけられるなら、不倫相手と密会する時間も作れてしまいます。

不倫に発展する理由２・お金に余裕があるから

定期的にジムに通うならジム会費はもちろん、シューズやウェアなどけっこうお金がかかります。

ジムに通っている方っておしゃれなウェアを着ている方が多いし、毎日通っている方も見るたびに違うウェアを着ています。

テンションを上げるためにも、おしゃれで新しいウェアを着るという方も多いと思います。

ジムに通うには、ある程度の金銭的な余裕が必要です。

浮気相手と会うためにも、お金に全く余裕がなければ会うことができませんよね。

お金に余裕があれば、不倫相手とちょっと高いレストランなどにも行けますよね。

不倫に発展する理由３・美意識が高いから（異性にモテるとうれしい）

年配の方は、ジムに行けば知り合いがいたり、おしゃべりをしに行くなんて方も多いですね。

でも、若い方なら「もっとスタイル良くなりたい」「異性にモテたい」など、美意識が高い方が多いですよね。

ジムで良く見かける人から「スタイルいいですね！」とか「きれいですね！」なんて褒められたらうれしくなってしまいますよね。

美意識が高いから、異性からモテると嬉しいし、自己肯定感が高まります。

いつも褒めてくれる旦那さんや奥さんがいれば、異性からモテたいとは思わないかもしれませんが、やはり異性からずっと男性（女性）として見られるのは嬉しいですよね。

不倫に発展する理由４・共通の趣味があるから話しが合う

ジムに通う方はスポーツが好き、体を動かすのが好きという方が多いと思います。

スポーツが好きなどの共通の趣味があると、親近感が湧きますし、話も合いますよね。

同じ会員さん同士なら、共通の趣味があるから、話しかけやすい、話が続きやすいなどにも繋がります。

全く知らない人とは、なかなか話が続かないものですが、同じスポーツジムに通っている安心感もあって、余計に話が弾むでしょう。

不倫に発展する理由５・男女問わず仲間が作りやすいから

ジムで男女問わず楽しくお話をしている風景はよく見かけますよね。

ジムってもくもくとウェイトトレーニングをしている方もいますが、エアロビやヨガなど同じクラスでよく顔を合わせる人とは、自然と話しをするようになります。

男女問わず仲良しグループが作りやすい環境です。

男女のグループでご飯に行ったり、スポーツ観戦に行ったり、グループなら不倫を疑われることもありませんよね。

ジムって明るくて陽気な雰囲気がありますよね。

自然と話しかけやすいような雰囲気があります。

だから、男女問わず仲良くなりやすいんですよね。

不倫に発展する理由６・体力（バイタリティ）があるから

ジム通いで体を動かしていると、ポジティブでバイタリティ溢れるひとが多いですよね。

体力もあるから、不倫・浮気をする余裕もあります。

何だか疲れているサラリーマンだと、仕事から帰って疲れてビール飲んで寝る。。。となると、不倫なんてしている体力や余裕はありません。

ジムに定期的に通う人は、バイタリティに溢れていて、楽しいことやワクワクすることが大好きな陽気な方が多いので、そんな男女が出会ったら浮気・不倫に発展してしまいますよね。

不倫に発展する理由７・露出が高い服を着ているから

ジムに長く通っていると、だんだんと体が引き締まって、露出度が高い服が着たくなるんですよね。

最近では、露出度が高いセクシーでかわいいウェアもたくさんありますしね。

男性も筋肉がかっこよく見える、ピタッとしたウェアを着ている方も多いですね。

露出度の高い服を着ていると、女性は女性らしいラインが協調されて素敵ですよね。

胸やウエストが協調されるから、男性陣もドキドキしてしまう人も多いと思います。

不倫に発展する理由８・シャワーを浴びていても不自然ではないから

ジムで汗をかいたあとはシャワーを浴びるという方が多いと思います。

着替えたり、シャワーを浴びるのはジムに通っているなら自然なことですよね。

だから、シャワーを浴びて帰っても家族に怪しまれることもありません。

ジムに通っていない人が、会社帰りにシャワーを浴びてきたら不自然ですよね。

スポーツジム通いで不倫に発展するきっかけ/ジムでの浮気で多いパターン

不倫のきっかけ１・ジム会員同士での不倫

ジムの会員同士の浮気・不倫はよく聞きます。

特に若い世代が多くなる夕方以降の時間にジム通いをすると、出会いが多くなります。

同じ曜日、同じ時間帯によく顔を合わせる会員さんなら、お互い何となく意識しますよね。

そのうち、「よく会いますね」なんてたわいもない会話から、いつのまにか仲良くなって、一緒にトレーニングしたり、話に盛り上がったり。

気付いたら、その人に会うためにジムに通うようになっていたなんてことも。

ジムってみんなが楽しくイキイキと運動をしている特別な空間なんですよね。

なかなかそういう空間ってないと思います。

陽気な感じが、不倫・浮気のハードルを下げると言うか。

楽しさの延長に不倫・浮気があるような感じですね。

不倫のきっかけ２・男性インストラクターと女性会員の不倫

女性会員にはイケメンのインストラクターをつけると聞いたことがあります。

女性会員なら、異性のインストラクターの方がトレーニングを頑張れるってこともあります。

特に、相手がイケメンだと、もっとスタイル良くなりたい！とか、かわいいと思われたい！など、ジムに通うのが楽しくなりますよね。

女性会員にモテモテの男性インストラクターって、どこのジムにもいると思います。

女性会員みんなの争奪戦のような。

そんなモテモテの男性インストラクターを射止めたいという女性会員も多いでしょう。

モテる男性を射止めると、自己肯定感が爆上がりですからね。

素敵なイケメンインストラクターがいると思えば、ジムに通うのも楽しくなってしまいます。

旦那の何倍もかっこよくて、細マッチョなインストラクターなら、恋仲になったら。。。なんて想像してニヤニヤしてしまいますよね☆

不倫のきっかけ３・女性インストラクターと男性会員の不倫

男性会員には女性インストラクターをつけると聞いたことがあります。

ジムでは、異性のインストラクターをつけることが多いようです。

そのほうが、会員さんが長く通ってくれたり、満足度が高まるからだとか。

ジムの女性インストラクターって、みさんなスタイル抜群で、露出度高めのウェアを着ていて、笑顔がキラキラしている方が多いですよね。

女性らしいボディラインで、ちょっとボーイッシュな感じがギャップ萌えという男性会員も多いでしょう。

ジムでは体の動きをレクチャーするときに、体が自然と密着することもありますから、素敵な女性インストラクターが側にいたらドキドキしてしまいますよね。

美人インストラクターと会うためにジムに通っているなんて男性会員も多いのでは！？

不倫のきっかけ４・もともとの不倫相手との密会

ジムに通う前から不倫関係にある二人が、仲良くジムに通うなんてパターンもあります。

ジムで楽しく過ごしたあとは、食事やホテルに。。。

ジムならシャワーを浴びて帰っても怪しまれませんしね。

ジム＝不倫というイメージを持つ方も少ないので、旦那（妻）から疑われる心配もありません。

不倫相手との密会場所には最適です。

スポーツジムで浮気しているかも！？浮気の調査方法について

不倫の調査方法１・自分で調査する

旦那（妻）がジムで浮気・不倫しているかも。。。

怪しいと思ったら、まずは不倫の確実な証拠を掴みましょう。

不倫が発覚して離婚するとしても、再構築するとしても、どちらにしても確実な証拠は必要です。

自分で浮気調査をする方法はいくつかあります。

相手のバッグなどの中にGPSを仕込む。

浮気調査用のアプリを使う。

ボイスレコーダーを仕込む。

カーナビやドライブレコーダーの音声や履歴、画像などを確認する。

しかし、これらの浮気調査の方法を行っても、浮気相手との肉体関係が証明できるような証拠とはなりません。

二人がラブホに入る写真を撮るとか、肉体関係をにおわせるラインを写メするなどが必要になります。

となると、GPSで場所が特定できても、尾行して証拠写真を撮る必要があるので、お子さんがいる場合は難しいですよね。

自分で浮気の証拠を掴む方法もありますが、やはりプロの探偵にお願いしたほうが確実な証拠が掴めます。

浮気の確実な証拠を突き付けることで、浮気相手と別れてくれます。

確実な証拠がなければ、言い逃れできてしまいますからね。

関連ページ：浮気確認に最適な質問・NG質問はこれ！| 探偵直伝の浮気調査方法も紹介

関連ページ：浮気・不倫調査を自分で行う19の方法・チェックポイント｜使える証拠も詳細

不倫の調査方法２・探偵に依頼する

浮気調査なら探偵に最初からお任せすることをおすすめします。

探偵＝高額というイメージを持つ方も多いようですが、浮気の確実な証拠を掴むことは、自力では難しいので、確実な証拠を掴み2人を別れさせるためには探偵に依頼するのが正解です。

探偵に依頼すると、2人が合う予定が分かったら尾行をして、証拠が取れるまで調査を継続してくれます。

これは、素人がやろうとすると、時間的な制約も出てくるので難しいでしょう。

関連ページ：探偵に浮気調査を相談したい！相談料の相場や信頼できる探偵の選び方

不倫の調査方法３・ジムに行く曜日や時間帯を調査する

よくジムに行く曜日や時間帯をメモしておきましょう。

ジムに行く曜日や時間帯がバラバラならそれほど不安はありませんが、いつも同じ曜日・同じ時間帯にジムに行っているなら、誰かと会っている可能性もありますよね。

いつジムに行って、何時に帰ってきたのかを調査しましょう。

特定の曜日や時間にジムに行っているなら、帰ってくる時間を見計らってジムに行ってみてもいいですね。

不倫の調査方法４・自分も同じジムに通う

自分も同じジムに通えば、相手の動きを把握できますよね。

そもそも、同じジムに通いたいと言われた時の相手のリアクションを見れば、本当に浮気をしているかどうか分かりそうですね。

本当に不倫・浮気をしていたら、旦那（妻）が同じジムに通うことを嫌がりますよね。

ジムの人間関係やインストラクターのキャラなど調査しましょう。

相手がよく通っている時間帯に来るお客さんも調査しましょう。

不倫の調査方法５・ジムに通う友人などに調査を依頼する

ジムに通う友人がいたら調査を依頼しましょう。

旦那（妻）がよく通っている曜日や時間帯を伝えて、様子を見てもらいましょう。

地元のスポーツジムなら、意外と知り合いが通っていることがあるので、友人にそれとなく聞いてみるといいですよ。

関連ページ：旦那（夫）が浮気しているかも？今すぐできる浮気チェックの方法を紹介

関連ページ：探偵が教える「かんたん浮気チェック」項目の中で10個以上で浮気調査の準備

スポーツジムでの不倫の対策方法/浮気を未然に防ぐ方法

対策１・一緒にジムに通う

一番効果的なのは、一緒のジムに通うことです！

もし浮気・不倫が本当なら、一緒のジムに通うのを嫌がるはずです。

「一緒のジムに通おうと思うんだけど、最初は一緒に行ってくれない？」なんて探りを入れてみましょう。

すんなりと、「分かったよ！」なんて言ってくれたら、浮気・不倫は勘違いかもしれませんね。

浮気調査で一緒のジムに通ってみたら、素敵な方と出会ってしまったなんてパターンもあるかも（笑）

対策２・自分も他の趣味を見つける

旦那（妻）の浮気を疑っているときって、余裕がないし、疲れているし、ネガティブになっていると思います。

残念ながら、そのような様子では素敵な男性（女性）とは程遠いですよね。

自分も他の趣味を見つけて楽しく過ごすのも良いですね。

没頭できる趣味が見つかれば、浮気や不倫を疑ってイライラすることもなくなるかもしれません。

急におしゃれになったり、楽しそうに過ごす様子を見て、相手も考え直すかもしれません。

押してダメなら引いてみると、意外と上手くいくことが多いですね。

イキイキと好きなことに没頭している姿は、男女問わず素敵に見えますから、そんな姿に惹かれてしまう方が表れるかもしれませんよ。

対策３・自宅にジム基材を揃える

ジム通いをさせなければ、浮気・不倫に走ることもなくなるかもしれません。

一緒にトレーニングしたいからなど理由をつけて、自宅にジム基材を揃えてしまうのも手です。

最近はコロナでジムに通うのを躊躇する方も増えています。

自宅でランニングマシンやエアロバイクなどがあれば、十分に運動ができます。

一緒にウォーキングやジョギングをするのも、爽やかでいいですよね。

ジムに行く以外に運動をできる環境を作ってしまいましょう。

対策４・一緒にダイエットや体質改善に取り組む

ジムに通う理由がダイエットや体質改善なら、他の方法を提案すると良いですね。

例えば、食事改善など協力するのも手ですね。

ジムに通わなくても、家でダイエット食や、体質改善に効果的な療養食を取ると効果的です。

ジムに通わなくても良いように、協力してあげましょう。

スポーツジムでの不倫・浮気の理由やきっかけ/調査方法や対策のまとめ

スポーツジムは不倫や浮気のイメージとは程遠いように感じますが、意外と浮気・不倫に発展しやすい環境ですね。

ジム通いする人は「時間的に余裕がある」「金銭的な余裕がある」「美意識が高い」などの理由から、浮気や不倫がしやすいとも言えます。

浮気・不倫するためにジムに通っているわけではなく、浮気や不倫と日常のふとした瞬間に陥ってしまうものですよね。

スポーツジムは、そこにいる人がみんな、一生懸命に運動して汗を流している、爽やかで明るい空間です。

いるだけで楽しい雰囲気を味わえますし、独特な解放感もあります。

そこに、スタイル抜群で露出度の高い女性がいたら、男性陣はやっぱり目が行ってしまいますよね。

浮気・不倫をさせないためには、やはり家庭でのパートナーとの関係を強化することだと思います。

隙を作らせないのが大切ですね。

普段から、女性らしい（男性らしい）振る舞いや外見に気を使う。

相手に、いつも感謝の言葉を伝える。

同じ趣味を持つ、一緒にいる時間を気持ちよく過ごすなど。

家庭でできる浮気防止策はたくさんあります。

普段から夫婦仲が強固なら、ちょっとくらいの隙に浮気・不倫に走ることはありません。

でも、もし旦那（妻）が浮気・不倫をしている疑いがあるなら、早いうちに確実な証拠を掴みましょう。

早く手を打つことで、大きなトラブルに発展するのを防ぐことができます。

不倫の証拠を掴むなら、自分で行う手もありますが、確実な証拠を掴むのは至難の業です。

探偵に依頼することで、確実な浮気の証拠を掴み、2人を別れさせることができますよ。